P1230919.JPG

TMS à Valence
Retrouvez confort et mobilité au quotidien

Les troubles musculo-squelettiques,

qu'est ce c'est?

 

Les TMS sont le résultat d’un déséquilibre entre les capacités et les sollicitations du corps.

Articulations douloureuses, maladresse, fatigue intense, maux de tête, diminution de la force musculaire et de l'endurance, diminution de l'amplitude des mouvements, engourdissement sont les premiers signes des troubles musculo-squelettiques. Au cabinet Shiatsu à Valence et à Etoile sur Rhône, ils sont un motif fréquent de consultations. 

Quelles sont les causes des troubles musculo-squelettiques?

Les causes sont multifactorielles. Elles peuvent être dues à des traumatismes physiques, des accidents, à des facteurs biomécaniques comme la répétition des gestes, des postures de travail maintenues sur des longues durées, à des facteurs psychosociaux comme le stress, l'anxiété, la charge de travail, nos relations interpersonnelles, à des facteurs climatiques comme la surexposition au froid, à l'humidité ou à la chaleur, au manque de mouvements, d'activité physique et à une alimentation pauvre en protéines, vitamines et minéraux.

La plupart de ces troubles musculo-squelettiques  touchent les articulations situées au niveau des poignets, des coudes, des épaules, des cervicales, des des genoux, des hanches et du dos. Ils affectent les muscles, les tendons et les nerfs.

Les troubles musculo-squelettiques peuvent avoir des répercutions sur nos organes et impacter notre santé (système digestif, respiratoire, circulatoire, immunitaire, nerveux etc.). Il est également fréquent qu'un organe en déséquilibre soit la cause d'un trouble musculo-squelettique.

Voilà pourquoi dans le Shiatsu, nous attachons beaucoup d'importance à chercher la cause du déséquilibre pour traiter efficacement la douleur et vous transmettre les meilleures pratiques pour retrouver confort et mobilité dans votre vie quotidienne.

Le corps humain et les TMS
Troubles musculo squelettiques

Le Shiatsu et les troubles musculo-squelettiques
Traiter la douleur est absurde! En chercher la cause est logique!

 

  • Vous avez essayé d'autres méthodes de soin mais vous avez peu de résultat

  • Vous voulez soulager vos douleurs de manière durable

  • Vous cherchez une thérapie de soin manuelle efficace, globale et non invasive

  • Vous voulez agir sur la cause de vos douleurs et de vos déséquilibres 

Les méridiens en médecine chinoise

Notre approche dans le Shiatsu est globale, c'est à dire qu'elle considère l'individu sur tous les plans, sans les séparer : anatomique, physiologique, énergétique et psycho émotionnel.

Nous avons une connaissance précise du corps humain sur le plan anatomique et physiologique, ce qui nous permet de connaître notre champs d'action.

Nous avons une large connaissance des pathologies et des causes des maladies en médecine énergétique chinoise, qu'elles soit héréditaires, alimentaires, traumatiques, climatiques ou psycho-émotionnelles.

 

Nous travaillons en étroite collaboration avec le monde médical pour favoriser et maintenir la santé. Nous collaborons avec médecins et chercheurs à des protocoles d'accompagnement médicaux pluridisciplinaires intégrant le Shiatsu comme outil thérapeutique (hôpitaux, structures de santé, médecine du travail, associations de patients).

Notre méthode de diagnostique est précise, elle ne se base pas uniquement sur l'observation, la prise des pouls et l'échange. 
Le Shiatsu privilégie le côté sensitif et les réponses du corps au toucher ce qui nous permet d'agir avec une plus grande efficacité. Nous avons appris à sentir sous nos mains les blocages, les résistances et les ruptures anatomiques, c'est à dire les zones ou les échanges de flux sont bloqués ou restreints. Ces échanges de flux sont très important dans notre Shiatsu pour l’équilibre général du corps. De nombreux troubles du rachis, de la posture et bien des douleurs (lombalgies, cruralgies) sont dus à une mauvaise circulation de ces flux. 

Nous agissons avec méthode et précision pour rééquilibrer votre terrainet nous vous transmettons avec pédagogie les meilleures pratiques de santé pour retrouver confort et mobilité.

Une prévention active pour une meilleure santé

Bouger pour guérir, pour bien réfléchir, pour se sentir bien

Vous avez envie d'avoir un corps plus résistant
Vous avez envie de retrouver votre mobilité
Vous voulez apprendre à libérer vos tensions nerveuses
Vous voulez apprendre une pratique simple et efficace pour soulager vos inconforts


Au cabinet cabinet Shiatsu à Valence et à Etoile sur Rhône,
je vous accompagne dans cette démarche grâce aux réinitialisations motrices

Trouble musculo squelettique hanche
Neuroplasticité
Soulager une lombalgie

Pourquoi j'ai choisi les réinitialisations motrices?

Mon activité de praticienne Shiatsu sollicite mon corps en permanence. Je suis la majeur partie du temps à genoux ou accroupie au sol, sur le tatami à mobiliser sans cesse toutes mes articulations et à reproduire des gestes techniques et précis. Souvent, les personnes que j'accompagne me demandent comment je fais pour pratiquer toute la journée un métier aussi physique.

Pratiquer quotidiennement les réinitialisations motrices
15 minutes chaque jour a changé mon quotidien

Non seulement j'ai amélioré mon équilibre postural, j'ai un corps beaucoup plus souple, mes déplacements au sol sont devenus naturels et mes douleurs aux hanches et aux lombaires ont totalement disparus. Comme tout le monde, il peut m'arriver d'avoir des tensions, mais aujourd'hui, je suis autonome pour les soulager et je sais comment récupérer. En agissant sur le corps, nous agissons aussi sur notre mental. Un corps décontracté c'est un mental apaisé.

C'est la raison pour laquelle j'ai choisi les réinitialisations motrices comme complément à ma pratique du Shiatsu. Je constate chaque jour combien apprendre à bouger en douceur et de manière ludique change aussi le quotidien des personnes que j'accompagne.

C'est une pratique simple et efficace dans la prévention des troubles musculo-squelettiques
Elle associe mobilité articulaire, relâchement corporel, désaturation nerveuse et respiration

C'est une pratique adaptable à tous les âges de la vie et à l'état de santé
Elle peut être utilisée en accompagnement d'un traitement médical, dans la gestion de la douleur

C'est un excellent complément au soin Shiatsu pour restaurer la circulation des flux
C'est un outil d'amélioration du quotidien permettant d'acquérir une meilleure autonomie de santé

 

Elle s'insère parfaitement dans une journée, quelque soit son activité 

Une à deux séances suffisent pour être autonome
Elle permet de retrouver rapidement souplesse, force et bien être physique, mental et 
émotionnel

 

Méridien du Triple Réchauffeur
Mobilité

Décidez vous aussi d'allez mieux !

Et retrouvez confort et mobilité au quotidien

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou choisir de me contacter, tout simplement en m’appelant au 06 86 24 71 02.

Nous échangerons, sur vos attentes et déterminerons, ensemble, ce que le Shiatsu et les réinitialisations motrices peuvent vous apporter. 

Si vous tombez sur ma messagerie, laissez-moi un message avec vos coordonnées, je vous rappelle toujours. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous en ligne si vous le souhaitez.

Je vous reçois en séance individuelle à Valence et à Etoile sur Rhône, dans la Drôme.